Uleiul de masaj pare un detaliu, dar schimbă complet experiența. Un ulei potrivit alunecă ușor, hrănește pielea și nu lasă senzație de lipicios. Unul nepotrivit poate irita pielea, se poate absorbi prea repede sau poate păta cearșafurile.

Fie că îți faci masaj acasă, fie că ești terapeut, iată ce trebuie să știi ca să alegi corect.

Uleiul de bază: „fundația” masajului

Uleiul de bază este cel pe care îl folosești în cantitate mare. Cele mai folosite sunt:

Uleiul de migdale dulci este clasicul masajului. Are o alunecare foarte bună, hrănește pielea și se potrivește pentru majoritatea tipurilor de piele. Atenție însă: nu se folosește la persoanele alergice la nuci.

Uleiul din sâmburi de struguri este ușor și se absoarbe repede. Bun pentru pielea grasă sau pentru cei care nu vor să rămână cu o peliculă de ulei după masaj.

Uleiul de jojoba este, de fapt, o ceară lichidă, foarte asemănătoare cu sebumul natural al pielii. Nu râncezește ușor și e potrivit pentru pielea sensibilă sau predispusă la iritații.

Uleiul de cocos fracționat rămâne lichid și la temperaturi mici, nu are miros puternic și nu pătează ușor textilele.

Uleiul din sâmburi de caise este delicat, potrivit pentru masaj facial și pentru pielea uscată.

Ulei, cremă sau gel?

Uleiul oferă alunecare mare și este ideal pentru masaj de relaxare, cu mișcări lungi. Crema de masaj „prinde” mai bine pielea și este preferată pentru masajul profund sau terapeutic, unde terapeutul are nevoie de control. Gelurile sunt folosite des în masajul anticelulitic sau în proceduri de remodelare. Nu există „cel mai bun” produs, ci produsul potrivit pentru tehnica aleasă.

Uleiurile esențiale: puține picături, mult efect

Uleiurile esențiale dau aroma și un plus de relaxare, dar nu se aplică niciodată direct pe piele. Se amestecă întotdeauna cu uleiul de bază, în cantitate mică. Un reper simplu: câteva picături la o lingură de ulei de bază sunt suficiente pentru un masaj pe corp, iar la pielea sensibilă sau pe față, și mai puțin.

Lavanda este cunoscută pentru efectul relaxant, eucaliptul și menta dau senzație de prospețime, iar portocala dulce are un parfum plăcut, liniștitor. Atenție la uleiurile din coajă de citrice (bergamotă, lămâie): pot face pielea sensibilă la soare. În sarcină, la copii și la persoanele cu astm, uleiurile esențiale se folosesc doar după ce te informezi bine sau cu sfatul unui specialist.

Fă testul de sensibilitate

Înainte de a folosi un ulei nou, aplică puțin pe interiorul antebrațului și așteaptă câteva ore. Dacă apare roșeață, mâncărime sau usturime, nu îl folosi. Pentru terapeuți, e bine să întrebe fiecare client nou despre alergii.

Cum păstrezi uleiul

Uleiurile se degradează în timp, mai ales la lumină și căldură. Păstrează-le în sticle închise la culoare, bine închise, departe de calorifer sau de soare. Dacă uleiul are miros înțepător, „de rânced”, nu-l mai folosi: poate irita pielea.

Cât ulei folosești?

Mai puțin decât crezi. Pune ulei în palme, încălzește-l frecând ușor mâinile și aplică pe zonă. Adaugă mai mult doar când simți că mâinile nu mai alunecă. Prea mult ulei face mișcările imprecise și lasă clientul lipicios.

Concluzie

Uleiul potrivit face masajul mai plăcut și mai eficient. Pentru acasă, un ulei de migdale sau de jojoba de bună calitate este un început excelent. Pentru terapeuți, merită să ai două-trei variante, în funcție de tipul de piele și de tehnică.

Găsește uleiuri de masaj profesionale, testate în sala de curs, în magazinul Spa Therapy →